Vårdens värld

Xtracareblogg handlar om sjukvården i Sverige, vad som fungerar och inte, och vilka nya behandlingsmetoder som vi kan förvänta oss de närmaste åren.
Vill du komma i kontakt med bloggen? Mejla till info@xtracareblogg.se.

 
 
 

  • Så får du tillbaka håret efter sjukdom

    Så får du tillbaka håret efter sjukdom

    När du har besegrat en sjukdom, återstår ibland en kamp med de fysiska spåren den lämnat. Håravfall är en vanlig bieffekt av många sjukdomar och medicinska behandlingar. Om du letar […]

     
  • Så enkelt kan du få vård

    Så enkelt kan du få vård

    Nu är det är möjligt att använda en digital vårdtjänst för att få recept utskrivet för enklare åkommor. Receptet kan du få helt utan fysiskt besök hos en vårdcentral eller […]

     
  • Värna om din hälsa med kosttillskott

    Värna om din hälsa med kosttillskott

    Det finns god anledning att komplettera sin vanliga kost med extra vitaminer, mineraler och andra nyttiga ämnen. Särskilt för den som tränar mycket eller har blivit lite äldre kan kosttillskott […]

     
  • Allt du behöver veta om Fraxel laser behandling

    Allt du behöver veta om Fraxel laser behandling

    Fraxel laserbehandling är en typ av laserteknik som använder sig av en laserstråle som delas upp i tusentals små strålar som skapar mikroskopiska hål i huden. Detta stimulerar kroppens naturliga […]

     
  • Arbeta säkert med personlarm

    Arbeta säkert med personlarm

    Att arbeta på en vårdcentral är ofta ett givande och trevligt yrke. När du arbetar med många olika typer av människor finns det dock alltid en risk för att bli […]

     
  • Så lindrar du ryggvärk effektivt med stöd

    Ryggproblem och ryggsmärtor är något som drabbar en stor del av svenska befolkningen. Att ha ryggsmärtor kan påverka livet i stort på flera olika sätt. För att lindra smärta och […]

     
  • Så inreder du för en optimal sömn

    Så inreder du för en optimal sömn

    För att både kroppen och knoppen ska fungera optimalt behövs vila och sömn. Därför ska du inreda ditt sovrum som främjar sömnen. Inred luftigt och med saker som du gillar […]

     
  • Därför ska du ta hjälp vid sorg

    Därför ska du ta hjälp vid sorg

    Sorg kan skölja över dig som en kraftig våg när en nära anhörig dör. För att kunna hantera situationen på ett bra sätt är det en god idé att ta […]

     
  • Så planerar du en begravning

    Så planerar du en begravning

    Efter att just ha förlorat en nära anhörig är sorgen väldigt påtaglig och intensiv. Att då börja planera en begravning kan vara tufft. För att underlätta planeringen och genomförandet av […]

     
  • Rehabilitering med vattengympa

    Rehabilitering med vattengympa

    Vattengympa är ett otroligt bra sätt att komma tillbaka efter en olycka eller en tid sjukdom. Träningen är skonsam i vattnet och sliten inte alls lika mycket på musklerna som […]