Archive for juni, 2022
-
Så lindrar du ryggvärk effektivt med stöd
Ryggproblem och ryggsmärtor är något som drabbar en stor del av svenska befolkningen. Att ha ryggsmärtor kan påverka livet i stort på flera olika sätt. För att lindra smärta och […]
→ -
Så inreder du för en optimal sömn
För att både kroppen och knoppen ska fungera optimalt behövs vila och sömn. Därför ska du inreda ditt sovrum som främjar sömnen. Inred luftigt och med saker som du gillar […]
→ -
Därför ska du ta hjälp vid sorg
Sorg kan skölja över dig som en kraftig våg när en nära anhörig dör. För att kunna hantera situationen på ett bra sätt är det en god idé att ta […]
→