Vårdens värld

Xtracareblogg handlar om sjukvården i Sverige, vad som fungerar och inte, och vilka nya behandlingsmetoder som vi kan förvänta oss de närmaste åren.
Vill du komma i kontakt med bloggen? Mejla till info@xtracareblogg.se.

 
 
 

  • Så lindrar du ryggvärk effektivt med stöd

    Ryggproblem och ryggsmärtor är något som drabbar en stor del av svenska befolkningen. Att ha ryggsmärtor kan påverka livet i stort på flera olika sätt. För att lindra smärta och […]

     
  • Så inreder du för en optimal sömn

    Så inreder du för en optimal sömn

    För att både kroppen och knoppen ska fungera optimalt behövs vila och sömn. Därför ska du inreda ditt sovrum som främjar sömnen. Inred luftigt och med saker som du gillar […]

     
  • Därför ska du ta hjälp vid sorg

    Därför ska du ta hjälp vid sorg

    Sorg kan skölja över dig som en kraftig våg när en nära anhörig dör. För att kunna hantera situationen på ett bra sätt är det en god idé att ta […]

     
  • Så planerar du en begravning

    Så planerar du en begravning

    Efter att just ha förlorat en nära anhörig är sorgen väldigt påtaglig och intensiv. Att då börja planera en begravning kan vara tufft. För att underlätta planeringen och genomförandet av […]

     
  • Rehabilitering med vattengympa

    Rehabilitering med vattengympa

    Vattengympa är ett otroligt bra sätt att komma tillbaka efter en olycka eller en tid sjukdom. Träningen är skonsam i vattnet och sliten inte alls lika mycket på musklerna som […]

     
  • Fördelar med bemanning under coronapandemin

    Fördelar med bemanning under coronapandemin

    När samhället drabbas av kriser, som den pågående coronapandemin, blir det tydligt vilka yrkesgrupper som verkligen är nödvändiga för att vi ska klara oss genom det svåra läget. Sveriges vårdpersonal […]

     
  • Fördelar med eget hemmaspa

    Fördelar med eget hemmaspa

    Har du länge funderat på ett eget hemmaspa? Att gå till salong och spa kan kosta en hel del, men om du investerar i ett eget kan både välbefinnandet och […]

     
  • Kolla hälsan utan att gå till läkare

    Kolla hälsan utan att gå till läkare

    Många upplever det som svårt att få hjälpen de vill ha när de går till en vanlig läkare. Särskilt om det är så att de lider av diffusa symptom. Ett […]

     
  • Borrelia – En ny folkhälsosjukdom?

    Borrelia – En ny folkhälsosjukdom?

    Borrelia är en av de vanligaste sjukdomarna som sprids via fästingar i Sverige. Borrelia i sig är ingen farlig sjukdom då hälften av de som drabbas inte ens märker några […]

     
  • Låt en hårmineralanalys avslöja hur du mår

    Låt en hårmineralanalys avslöja hur du mår

    Allt fler söker sig till en alternativ hälsovård för att må bättre. Många tar hjälp av näringsterapeuter för att få behandling vid olika obalanser i kroppen, istället för att gå […]