Archive for 2017
-
Detta hjälper mot nedstämdhet
Depression, nedstämdhet och annan psykisk ohälsa är väldigt vanligt. Det finns en del saker som du själv kan göra för att lindra den onda inuti. Depression är den vanligaste […]
→ -
Rökningen minskar – beror det på e-cigg?
Antalet rökare i världen minskar, både i Sverige och internationellt. Man kan naturligtvis spekulera i vad det beror på, och troligen finns det flera orsaker. Beror den minskade rökningen i […]
→ -
Hyperhidros – överdriven svettning
Det finns en sjukdom som heter hyperhidros och innebär att personen som lider av den svettas överdrivet mycket på grund av överaktiva svettkörtlar – men som tur är finns effektiv […]
→ -
Problem med överdriven svett kan vara dold sjukdom
Att svettas är något vi måste göra för att kroppen ska hålla rätt temperatur, och vissa svettas mer och andra svettas mindre. Har man dock problem med allt för stora […]
→ -
Stärk hjärnan med rätt sorts träning
Att fysisk aktivitet har positiva effekter för muskler och koordination är känt av de flesta. Men hur främjar träning egentligen hjärnan, och hur ska man egentligen träna för att stärka […]
→ -
Massage ger bättre hälsa
Vi lever i en allt stressigare värld och olika nya sätt att varva ned på eller nya knep för att minska stressen på dyker upp hela tiden – men vad […]
→ -
Vanligt med dålig hörsel
Hur vet du om att du har en hörselnedsättning och hur vanligt är detta egentligen i Sverige? Vanligare än man tror enligt en nyhet i Svenska Dagbladet. Det är […]
→ -
De vanligaste fotproblemen
Det är en sak att få fina fötter genom att smörja in dessa, fila då och då samt ta ett ordentligt fotbad när andan faller på. Det finns nämligen värre […]
→ -
Att sluta röka
Vad gör sjukvården för att hjälpa den som vill sluta röka? En hel del, faktiskt. Men för att vara säker på att lyckas bör man också ta till andra metoder. […]
→ -
Fina fötter snabbt
Fötterna är de vi går med och står med – vareviga dag. Åtminstone är det så för de flesta av oss. Men hur tar en egentligen hand om sina fötter, […]
→